Los Eclipses regresan en 2014 entérate de cuales serán visibles en Guatemala

Hola a todos,  hoy es lunes y que tal si comenzamos la semana con esta  información importante que les traigo a los amantes de la astronomía en Guatemala.  Los eclipses son emocionantes para los observadores del cielo y en el año 2014 tendremos cuatro: dos eclipses de luna y dos de sol

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Eclipses Lunares

El primer eclipse de luna ocurrirá el 14 de abril y será total. Empezará cuando falten 2 minutos para la medianoche, con la Luna en el cénit. Recordemos que un eclipse total de luna siempre ocurre cuando la Luna está llena.

Tendremos que poner atención a los pronósticos meteorológicos aquí en Guatemala, pues abril es un mes en el que las nubes comienzan a cubrir el cielo y finaliza la estación seca, pero estimo que tendremos buenas posibilidades de verlo. Este eclipse durará más de 3 horas, de las 23:58 del lunes 14 a las 3:33 de la madrugada del 15 hora de Guatemala. Si no quiere desvelarse mucho, le recomiendo ver hasta el máximo del eclipse, que será a la 1:45 a.m.; el resto es igual pero como si pasaran la película al revés.

Es importante decir que en estos eclipses la Luna se va cubriendo por la sombra de la Tierra y, cuando está totalmente cubierta, se pone de color rojo espectacular. Además, en esta posición la Luna adquiere un efecto tridimensional que se ve como si una pelota colgara del cielo. Este eclipse será visible en todas las Américas, en Norteamérica, Centroamérica y una gran parte de Sudamérica. Todos estaremos viendo la misma luna, el mismo eclipse y nos dará la oportunidad de compartir comentarios, comparaciones, anécdotas, etc. Será un eclipse panamericano.

El segundo eclipse total de luna ocurrirá el 8 de octubre a las 3:14 de la madrugada de Guatemala. El máximo será a las 4:54 a.m. y finalizará cuando se oculte la Luna, todavía eclipsada. Pero habrá mucha diferencia en lo que a la meteorología se refiere. Por ser octubre, parte de la estación lluviosa, las probabilidades de cielo nublado serán muy altas, por lo que será difícil verlo. Es mejor aprovechar a ver el de abril.

Eclipses Solares

Pero no solo eclipses lunares tendremos. También tendremos dos eclipses solares; uno anular, el 29 de abril, que será visible solo en Australia y la Antártida, y el otro parcial, que será visible el 23 de octubre, en Canadá, Estados Unidos, México y el norte del Petén. Será la única parte de Centroamérica donde se podrá ver y sucederá cuando el sol esté a punto de ocultarse.

Quienes piensen viajar hacia las regiones norteñas del Petén, deben planificar llegar antes de las 5:00 p.m. porque apenas durará media hora y solo se observará un pedacito de la Luna ocultando al Sol. Es importante recordar que esta observación requiere el uso de filtros solares porque se hace viendo directamente hacia el sol y si no se usan filtros se corre el riesgo de quedarse ciego.

Estos son algunos de los eventos astronómicos más importantes del año que viene; naturalmente, son los que se pueden pronosticar, pero debemos estar atentos a los que no se pueden. En 2013, la sorpresa la dio un asteroide que penetró en el cielo de Rusia y explotó sobre la ciudad de Chelyabinsk. Este asteroide causó una onda expansiva que hirió a mil personas y causó 30 millones de dólares en daños. Para 2014 no hay noticias de asteroides amenazantes, pero recordemos que estos se descubren día a día. Siempre hay sorpresas.

5 alimentos rojos Saludables

Hola a todos, seguimos este año con mas noticias de curiosidades que yo se que a ustedes tanto les gustan, pues bueno yo me imagino que muchos pusieron como propósito de año nuevo para este 2014 tener buena salud, y eso solo se puede lograr comiendo saludable, pues aquí les traigo 5 alimentos  que aparte de ser saludables tienen la particularidad de que son Rojos, así es, y esto esto es lo que vuelve esta noticia curiosa, así que vamos a ver cuales son:

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1. Fresas Un experimento italiano dado a conocer en la revista Journal of Agricultural Food Chemistry reveló que el extracto de fresas en una concentración de 9,5 mg/ml protege las células humanas de la piel frente a la radiación ultravioleta y evitan que el ADN se dañe, lo que podría usarse para prevenir el cáncer.

2. Tomate Científicos valencianos identificaron hace poco en el tomate un nuevo compuesto que tiene catorce veces más poder antioxidante que el del vino tinto, y diez veces más que la vitamina C. Los antioxidantes detienen el envejecimiento y la descomposición celular y previenen las enfermedades coronarias y el cáncer.

3. Pimiento rojo uno de estos tiene alrededor de 150 mg de vitamina C por cada 100 gramos, es decir, el triple que una naranja. Además es rico en vitamina A, que es beneficiosa para la piel, el cabello, la uña y para la vista. Y gracias a los carotenoides que forman parte de los pimientos colorados, esta verdura ayuda a combatir la inflamación y el dolor, actuando como un potente analgésico.

4. La Granada esta fruta contiene elementos que inhiben el movimiento de las células cancerígenas y reducen la metástasis, evitando la expansión del cáncer, según revelaba un reciente estudio realizado en la Universidad de California.

5. Sandia Investigadores estadounidenses han demostrado que la sandía puede ser un arma natural para prevenir la hipertensión y, por lo tanto, evitar también la enfermedad cardiovascular. Y todo gracias a su contenido en aminoácidos, especialmente L-arginina, precursor del óxido nítrico, que es un vasodilatador esencial en la función del endotelio vascular

7 formas de aumentar tu Fuerza de voluntad

Hola a todos, estoy de regreso en este 2014 con mi Blog,estoy retomando de nuevo este proyecto, y que mejor manera de empezar que publicando este articulo en el cual les traigo 7 formas de aumentar la fuerza de voluntad, porque ustedes no me dejaran mentir que  la mayoría de veces que uno deja de hacer algo es simplemente por falta de fuerza de voluntad, pero entonces ¿Qué podemos hacer cuándo la voluntad flaquea? Los científicos han descubierto varias estrategias útiles para aumentar la fuerza de voluntad.

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1. Cambiar hábitos. De acuerdo con un estudio de la Universidad de Case Western Reserve (EE UU), basta con pequeños cambios en hábitos cotidianos, por ejemplo lavarnos los dientes durante varios días con la mano contraria a la que solemos usar (la izquierda en el caso de los diestros), para fortalecer la voluntad.

2. Tensión muscular. Iris W. Hung, de la Universidad de Singapur, ha descubierto un curioso truco para ejercer el autocontrol: si cuando notamos que se nos hace la boca agua ante un pastel tensamos los bíceps o los músculos de la mano durante un minuto, nos resultará más sencillo evitar la tentación. “La mente y el cuerpo están tan estrechamente unidos que simplemente apretando los músculos se puede activar la fuerza de voluntad”, concluía en la revista Journal of Consumer Research.

3. Buenas acciones. Por su parte, Kurt Gray, de la Universidad de Harvard, ha demostrado que hacer una buena acción aumenta nuestra fuerza de voluntad y nuestra resistencia física. “Tal vez la mejor manera de resistirse a un donut a media mañana es donar el dinero que costaría para una buena causa”, sostiene Gray, que dió a conocer sus conclusiones en la revista Social Psychological and Personality Science.

4. Exponerse a la tentación. Aunque puede parecer contradictorio, para aumentar la fuerza de voluntad es mejor exponerse a tentaciones reales. En una serie de experimentos, científicos de la Universidad de Chicago demostraron que si una persona está a dieta fortalecerá mejor su voluntad si tiene pasteles o caramelos en la cocina, al alcance de la mano, y evita comerlos, que cuando solamente ve imágenes de chocolate y golosinas en las revistas o en la televisión.

5. Distracción. La distracción también es una buena estrategia, como han demostrado investigadores de la Universidad de Columbia (EE UU). Si canturreamos o pensamos conscientemente en otra cosa cuando algo nos tienta, nos costará menos controlarnos.

6. Uno a uno. Cumplir a la vez varios objetivos que exijan mucho autocontrol puede resultar casi imposible. Según Sandra Aamodt, editora jefe de la prestigiosa revista Nature Neuroscience, hay varias actividades que pueden agotar rápidamente nuestra fuerza de voluntad: resistirnos a probar ciertas comidas o bebidas, reprimir respuestas emocionales, hacer un examen, dormir poco y tratar de impresionar a alguien. Y, por lo tanto, es mejor no hacerlas todas a la vez.

7. Cinco comidas al día. Cuando nos falta glucosa en sangre nuestra capacidad de auto control se resiente, según demostró hace poco Roy F. Baumeister, de la Universidad de Florida (EE UU). De ahí que los expertos recomienden no saltarse ninguna comida para conservar la fuerza de voluntad que necesitamos para hacer ejercicio físico, dejar de fumar, estudiar, adquirir algún hábito como ir en bicicleta al trabajo, e incluso perseverar en una dieta de adelgazamiento.

espero les haya gustado y ya saben a empezar con todo en este 2014, y recuerden estoy de regreso y aparte del blog tengo nuevos proyectos que me gustarían llevar acabo en este 2014 y espero poder compartirlos con ustedes un saludo y hasta la próxima.